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C l a u d i a ✨  Data Trend (30 Days)

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@ claudia_fit08

Solo estoy con buzo para calentar, luego me destapo toda jajajaja 🤣🤣 #Fitness #gym #humor

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@ claudia_fit08

Le tuve que enseñar los demás videos para que sepa que era una broma 🥹. #fyp

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@ claudia_fit08

Definitivamente estos ejercicios, no faltan cuando entrenó glúteos 🍑🔥 #Fitness #fitnesstips #fyp #gym

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@ claudia_fit08

Iré mejorando la técnica, pero ya les digo que me andan doliendo mis glúteos 🥹🍑 #gluteos #patadasprinter #fitnesstips #Fitness #gym

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@ claudia_fit08

Les debo lo de arriba pero lo de abajo no. 🍑 #humor #Fitness

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@ claudia_fit08

#LIVEIncentiveProgram #LIVEInteraction #PaidPartnership #happymothersday

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@ claudia_fit08

No te saltes los ejercicios de movilidad articular, créeme, son un antes y un después de que los hagas. 💪🏼 #Fitness #fitnesstips #gym #movilidadarticular

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@ claudia_fit08

Nueva rutinaaaaa 🫶🏻🫶🏻 dándole enfoque a los cuádriceps para ver que otros cambios noto en ellos. 🍗 #rutina #cuadriceps #gym #Fitness #fyp

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@ claudia_fit08

Rutinazaaaa para que este año te crezcan ese perro culatzoooo 🍑🍑 #rutina #Fitness #fitnessgirl #gym #gluteos #fyp

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@ claudia_fit08

Es así como yo utilizo la proteína en polvo, es Isolatada, no me hincha, aporta solo proteína y la consigues en @tujatofit 💪🏼 #desayuno #parfait #avena #proteina

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@ claudia_fit08

Y antes que me pregunten, No, no hago todos esos ejercicios en un solo día, siempre voy cambiando y alternando en la semana. 🍗 #cuadriceps #Fitness #gym

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@ claudia_fit08

No soy de hacer los típicos crunch, prefiero todos los que sean en plank. Es más exigente, se trabaja mejor el core. No te enfoques en tener el abdomen marcado, más sí, un core fuerte. 💪🏼 #hipopresivos #core #plank #fitnesstips #gym

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@ claudia_fit08

Mis chicas lo entenderán 🥲🥲 #hinchazonabdominal

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@ claudia_fit08

Amando este nuevo horario, sí yo sé que parece difícil levantarse a las 4:30am. Pero cuando le agarras el gustito, no hay vuelta atrás. 💪🏼 #rutina #legday #gluteos #gym #Fitness

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@ claudia_fit08

Reestructurando mi rutina para entrenar 1h y media a las 5am. Objetivo: mantener los gains 💪🏼 #Fitness #gym #rutina #legday

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@ claudia_fit08

#gym #fitnessgirl

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@ claudia_fit08

Respuesta a @Nicole Cardenas tengo nueva distribución de tren inferior, siempre es bueno darle otros enfoques a los músculos para ver mejores cambios. 💪🏼 #rutina #splitsemanal #Fitness #gym #treninferior

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@ claudia_fit08

#constancia #disciplina #gym #Fitness

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@ claudia_fit08

Nahhhh, el top está belloooo!! 😍😍 #espalda #Fitness #gym #fyp

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