AnabelundMaria

Wieso ist das so?!🥲😂 #twins #fyp

#ad Wie genial ist das bitte, aber übertreibt es nicht🫡😂 #weward #walk #fy #wewardapp #fyp #gassi

Eine hängt immer hinterher🥲🥸#twins #fy #viral #fyp #geschwister

Diese Nachricht war für uns ein Schlag ins Gesicht…💔 Schätzt es so sehr, wenn ihr gesund seid.🙏🏻 #fruchtbarkeit#women#frau#periodenverlust#twins#foryou#fyp

Hat richtig gut geschmeckt😍 Rezept: - 400 g Hackfleisch anbraten mit Öl, Salz und Pfeffer - 500 g passierte Tomaten mit Mais, Paprika, Zwiebel, Knobi, Tomaten, 1 EL Tomatenmark und Gewürzen verrühren und zum Hack geben und kurz köcheln lassen - Füllung - Wrap 4x wiederholen - für die weiße Soße: 50 ml Creme Fine + etwas Käse in Mikrowelle (hab noch etwas Xanthan dazugegeben) - oben drauf und noch GENUG Käse on top - 20 Minuten in den Ofen bei 200 Grad Ober-/Unterhitze Mahlzeit!❤️ #kochen #rezept #foryou #viral #fyp #fürdich #boyfriend #twins

alle so👀🤳🤸🏼‍♀️ #twins #gymnastics #fyp #viral #handstand #fy

Antwort auf @Oliver Schroeter So alt ist Marias Freund.🤫 #twins #boyfriend

Was ist eure tägliche Frisur?😬 #haare #fy #twins #fyp

Wir denken, dass wird das beste Geschenk sein🥸🎄 #twins #christmas #fyp #dance #foryou #fürdich

Schreibt bitte positive Erfahrungen🥺🥺✨#schwanger #fy #viral #twins #fyp #eizelle #amh

Das Gewicht oder Aussehen von anderen (negativ) zu kommentieren, muss einfach nicht sein.✨❤️‍🩹 #twins #foryou #recovery #fyp #gewicht

Danach gab es erstmal eine Diskussion😅🫡#twins #fyp #fürdich #viral #trend

Aber alles wird gut oder?…🙇🏼‍♀️

Was meint ihr, ist das gut?🥹🙏🏻🎁 #boyfriend #christmas #foryou #fyp #twins #geschenk

Der Wert vorher war bei 1,3 (Maria) und 1,1 (Anabel), Teil 2 folgt sofort - da werten wir das Gespräch aus!🥹🙏🏻#amh #eizelle #schwangerschaft #twins #fyp #foryou

Ist mal was anderes, was meint ihr?✨🥹 #adventskalender #boyfriend #fy #fyp

3 mögliche Ursachen für den Periodenverlust👇🏼🩸: 1. Ein geringer Körperfettanteil🥕 Wenn du einen zu geringen KFA hast, dann kann dein Körper nicht mehr 100% leisten, weil dir die Energie fehlt. Eine Schwangerschaft wäre also ausgeschlossen, weshalb dein Körper die Periode einstellt. 2. Zu viel Stress😰 Ja, Stress ist bei allen Dingen die Ursache, aber hier besonders. Sei es Alltagsstress, zu wenig Schlaf usw. Dein Körper stellt alle nicht überlebenswichtigen Funktionen ein. Dein Cortisolspiegel steigt und dein Körper findet keine Ruhe. 3. Zu wenig Fette in der Ernährung🧀 Fett macht nicht fett! Aber Fette sind essenziell für unsere Hormone! Wir benötigen im Idealfall mindestens 1g Fett/kg am Tag, um unsere Hormone im Gleichgewicht zu halten und somit einen gesunden und regelmäßigen Zyklus zu haben. Was wusstest du noch nicht?🙏🏻❤️ #twins #recovery #fyp #viral #periode #fy #fürdich